Перейти до вмісту

Бананові оладки з вівсянкою

Бананові оладки з вівсянкою
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Перемелюємо пластівці на борошно.

  2. Крок 2

    Розминаємо банан вилкою до пюре. Ну чи використовуємо блендер для цього.

  3. Крок 3

    Ретельно збиваємо яйце, додаємо до нього банани, борошно, молоко. Все добре збиваємо. Тісто має вийти як густа сметана.

  4. Крок 4

    Розігріємо добре антипригарну сковорідку, випікаємо оладки без олії.

Поживна цінність

Калорії
224 ккал
Протеїни
7 г
Жири
4 г
Вуглеводи
44 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Бананові оладки з вівсянкою

Як вийшло?

Відгуки