Закуски

Баклажани З Помідорами Та Часником

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

головок
штуки
пучків

Харчова цінність

  • Калорії
    92
  • Протеїни
    4
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    18

Інструкція приготування

1 Крок

Готуємо баклажани: я використовувала один баклажан середнього розміру - нарізаємо кружальцями баклажан (середньої товщини, не тонкі), складаємо його в чашку і заливаємо окропом на 30 хвилин. Процедура ця необхідна для того, щоб баклажан не гірчив.

2 Крок

Далі обсмажуємо баклажани з двох сторін і викладаємо на тарілку. Щоб баклажани були нежирними, краще викладати їх на паперові рушники, щоб увібралося масло.

3 Крок

Помідори нарізати кружальцями середньої товщини. Зелень та часник дрібно нарізати. Викладати інгредієнти необхідно наступним чином: баклажан, трохи солимо, зверху часник та помідор, далі на помідор зелень, часник і знову баклажан, не забуваємо солити. І так, чергуючи двічі, отримаємо бажаний розмір.

4 Крок

Подавати страву краще холодною, щоб баклажани просочилися помідорним соком та часником.

Вам також може сподобатися