Перейти до вмісту

Баклажани, фаршировані курячим філе, з солодким перцем і редькою

Баклажани, фаршировані курячим філе, з солодким перцем і редькою
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розріжте баклажани на частини 5 см, видаліть м'якоть, залишивши по 1 см по краях. Посоліть, поперчіть, полийте 2 ст. л. олії, загорніть у фольгу і поставте на |мінути| в розігріту духовку.

  2. Крок 2

    Посолити, поперчити куряче філе, повернути в рулети і відварити. Потім наріжте маленькими шматочками.

  3. Крок 3

    М'якуш баклажанів і перець наріжте кубиками. Обсмажте окремо на оливковій олії. Посоліть, поперчіть. З'єднайте з курячим філе.

  4. Крок 4

    Розкладіть овочі на тарілки, у центр викладіть запечені баклажани. У середину кожного баклажану викладіть курячу масу. Збризкайте вершками і прикрасьте тонко нашаткованою редькою.

Поживна цінність

Калорії
332 ккал
Протеїни
20 г
Жири
24 г
Вуглеводи
9 г

Відгуки