Закуски

Артишоки У Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

зубчика
штук
столові ложки
стебла
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    182
  • Протеїни
    5
  • Жири
    7
  • Вуглеводи
    26

Інструкція приготування

1 Крок

Розріжте лимон навпіл і вилийте сік однієї половини у велику миску з водою. Від іншої половинки відріжте тонку скибочку. Відріжте артишокам ніжки і видалити грубе крайнє листя. Обріжте кінчики листочкам, що залишилися. Розріжте артишоки вздовж навпіл чи чотири частини і видаліть серцевину. Полийте артишоки соком лимона, що залишилася, і помістити в лимонну воду.

2 Крок

Коли всі артишоки будуть таким чином готові – злийте воду та помістіть їх у каструлю: глибоку, але не дуже широку. Додайте лимонну скибочку, що залишилася, хлібні крихти, оливкова олія, дрібно покришений часник і петрушку. Влийте стільки води, щоб вона закрила артишоки, додайте щіпку солі і добре перемішайте.

3 Крок

Доведіть до кипіння, потім зменште вогонь до середнього, закрийте кришкою і варіть 45 хвилин|мінути|, поки вони не стануть м'якими. (Спробуйте акуратно відірвати листок – він повинен легко відокремитися). Подавайте одразу.

Вам також може сподобатися