Ароматна кабачкова ікра
Як приготувати
-
Крок 1
Цибулю очистити, подрібнити. Моркву натерти на тертці.
-
Крок 2
Часник подрібнити. Обсмажити в сотейнику. Туди ж додати цибулю з морквою. Посолити, 0,5 ч. л.
-
Крок 3
Помідори нарізати кубиками, натерти кабачок на тертці. Селера дрібно нарізати.
-
Крок 4
Коли морква з цибулею обсмажаться, додати помідор. Гасити, доки помідор не дасть сік. Потім додати кабачок із селери. Посолити.
-
Крок 5
Гасити до готовності. Перед тим, як зняти з вогню, додати оцет, цукор та приправи. Можна також додати зелень.
-
Крок 6
Пюрирувати.
-
Крок 7
Прокип'ятити (я додавала ще води, була дуже густа маса).
-
Крок 8
Перекласти у банку чи контейнер. Ікра довго не зберігається.
Поживна цінність
- Калорії
- 490 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 47 г