Салати
Апельсиновий Салат З Авокадо
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування20 Хвилин
- Порцій6 Осіб
Інгредієнти
столові ложки
чайних ложок
чайних ложок
штук
пучка
штуки
столові ложки
склянок
штуки
склянок
чайних ложок
Харчова цінність
- Калорії317
- Протеїни4
- Жири24
- Вуглеводи23
Інструкція приготування
В одній порції – 255 ккал. Коли авокадо нарізане, воно швидко втрачає свій колір. Ви можете нарізати і додати авокадо в салат в останню чергу. Але якщо немає такої можливості, то після нарізки полийте авокадо лимонним соком. Це збереже колір.
1 Крок
Змішайте олію, цедру апельсина, сік апельсина, цукор, лимонний сік, гірчицю і сіль. Заправка для салату готова!
2 Крок
Змішайте авокадо, апельсини та цибулю нарізану кільцями з листям будь-якого вам до смаку салату. Подавайте із заправкою. Bon appetit!!