Напої

Ананасово-Грепфрутовий Смузі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    127
  • Протеїни
    2
  • Жири
    1
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

Для більшої поживності можна додати 2-3 столові ложки вівсяних пластівців.

1 Крок

Вижміть сік із лайма та грейпфрутів.

2 Крок

Шматок ананаса почистіть та видаліть серцевину, наріжте середніми шматками.

3 Крок

Почистіть банан і наріжте середніми шматками.

4 Крок

Пробийте в блендері вичавлений сік, ананас та банан.

5 Крок

Подавайте, прикрасивши шматочком ананаса.

Вам також може сподобатися