Напої
Абрикосово-Банановий Смузі
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування10 Хвилин
- Порцій4 Осіб
Інгредієнти
мл
штук
мл
штук
Харчова цінність
- Калорії147
- Протеїни4
- Жири2
- Вуглеводи31
Інструкція приготування
Для цього смузі ідеально підходять м'які абрикоси, які злегка перележали на полиці холодильника, є їх вже, начебто, не хочеться, а для смузі вони підходять ідеально. Натуральний йогурт у цьому рецепті потрібен у тому, щоб смак був збалансованим, інакше виходить дуже солодко.
1 Крок
У абрикосів видаліть кісточку і пробийте разом із бананом та рисовим молоком (можна замінити на звичайне), йогуртом та бананом у блендері на максимальній швидкості близько 5 хвилин.
2 Крок
Подавайте, прикрасивши молодим листям м'яти та шматочком абрикосу.