Перейти до вмісту

Зубатка у вершковому соусі

Зубатка у вершковому соусі
Приготування
45 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
4

Як приготувати

Порада

У сезон до риби добре додати фейхоа, вона до водоростей підходить. Або ось хороший продукт – помаранчевий лимон: зверху на рибу викласти сегменти лимона та натерти цедри у соус. Можна покласти зверху щавель. Або ревінь – але це вже для просунутих користувачів.
  1. Крок 1

    Нарізати зубатку впоперек і замочити у солоній воді. На 2 літри води потрібно 5-6 столових ложок солі.

    Крок 1: Зубатка у вершковому соусі
  2. Крок 2

    Тим часом у глибоку сковороду влити вершки. Випарити їх вдвічі, додати міцний рибний бульйон. Довести до кипіння та кинути водорості. Зняти з вогню та дати настоятися. Соус повинен бути насиченим, концентрованим, тому що зубатка не має яскравого характерного смаку, але вона може його ввібрати.

    Крок 2: Зубатка у вершковому соусі
  3. Крок 3

    Пробити соус блендером і перелити у сковороду.

    Крок 3: Зубатка у вершковому соусі
  4. Крок 4

    Дістати зубатку із соляного розчину та злегка обсмажити на сильному вогні. Викласти рибу та гасити на повільному вогні до готовності. Солити не потрібно, риба вже солона, а ось білого перцю додати можна. Зубатка має бути трохи недоготовленою, трохи з сирцем у середині. Подавати з овочами та полив зубатку соусом.

    Крок 4: Зубатка у вершковому соусі

Поживна цінність

Калорії
501 ккал
Протеїни
32 г
Жири
38 г
Вуглеводи
8 г

Відгуки