Смажені банани в клярі з гарбузового борошна
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У глибоку миску вбийте яйце та влийте вершки.
-
Крок 2
Додайте гарбузове борошно.
-
Крок 3
Додайте цукор.
-
Крок 4
Додайте дрібку солі.
-
Крок 5
Збийте вінчиком до однорідної маси.
-
Крок 6
Стиглі банани очистіть.
-
Крок 7
Наріжте скибочками.
-
Крок 8
Занурте в кляр.
-
Крок 9
Викладіть на змащену олією гарячу сковороду.
-
Крок 10
Обсмажте з обох боків до золотистої скоринки.
-
Крок 11
Подавайте зі сметаною або грецьким йогуртом.
Поживна цінність
- Калорії
- 203 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 29 г