Основні Страви

Зеленостручкова Квасоля З Помідорами

  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
зубчика
штук
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    186
  • Протеїни
    3
  • Жири
    15
  • Вуглеводи
    9

Інструкція приготування

1 Крок

Нагрійте олію у великій сковороді на сильному вогні.

2 Крок

Обсмажте часник та цибулю до м'якості 4-6 хвилин. Додати томатну пасту; обсмажте 2 хвилини.

3 Крок

Додайте помідор та 1⁄2 склянки води; тушкуйте до готовності помідора 6-8 хвилин|мінути|.

4 Крок

Додайте квасолю, сіль, перець та 3⁄4 склянки води та зменшіть вогонь до середнього; тушкуйте до м'якості квасолі 20-25 хвилин.

5 Крок

Сервіруйте петрушкою.

Вам також може сподобатися