Зелений енергетичний коктейль
Як приготувати
-
Крок 1
Замочіть мигдаль на 8:00 у воді.
-
Крок 2
У блендері змішайте мигдаль та 1 склянку води. Процідіть.
-
Крок 3
У блендері змішайте 3 склянки мигдального молока, банан та ваніль до однорідного стану.
-
Крок 4
Додайте водорості та знову швидко перемішайте.
-
Крок 5
Перелийте коктейль у келихи та посипте мускатним горіхом.
Поживна цінність
- Калорії
- 959 ккал
- Протеїни
- 33 г
- Жири
- 80 г
- Вуглеводи
- 26 г