Сніданок для коханої людини на День святого Валентина
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Наріжте сосиску кружечками завтовшки приблизно 0,5 см.
-
Крок 2
Збризніть сковорідку олією.
-
Крок 3
Поки прикидаєте, чи вистачить вам кружечків сосиски, викладіть з них серце — просто для примірки. Якщо вони роз’їдуться — не страшно.
-
Крок 4
Переверніть кружечки сосиски. Не додавайте ще олії, інакше кружечки роз’їдуться в різні боки. Дайте їм підрум’янитися, притримуючи лопаткою.
-
Крок 5
Влийте яйце. Навіть якщо білок витече за межі форми з сосисок, не хвилюйтеся — зайве потім можна акуратно зрізати гострим ножем (на тарілці).
-
Крок 6
Посипте спеціями. Посоліть.
-
Крок 7
Обережно перекладіть яєчню на тарілку лопаткою. Зріжте зайвий білок дуже гострим ножем. Подавайте яєчню до Дня святого Валентина гарячою з ніжним поцілунком.
Поживна цінність
- Калорії
- 288 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 1 г