Запечені банани з сиром (100г - 105ккал)
Як приготувати
-
Крок 1
Очистити банани, розрізати вздовж на дві частини, покласти на лист, збризкати соком лимона.
-
Крок 2
Розтерти сир з йогуртом, яйцем та медом до отримання однорідної маси, викласти на банани.
-
Крок 3
Помістити в нагріту духовку заздалегідь і випікати .
-
Крок 4
Зверху за бажанням посипати корицею або подрібненими горіхами.
Поживна цінність
- Калорії
- 257 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 3 г
- Вуглеводи
- 50 г