Закуски

Запечений Бутерброд Із Рибою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    40 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

за смаком
столових ложок
г
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    466
  • Протеїни
    30
  • Жири
    26
  • Вуглеводи
    30

Інструкція приготування

Бутерброд не менш смачний у холодному вигляді.

1 Крок

Два невеликі шматки філе тілапії розморозити, промити і обсушити, кожен розрізати навпіл. Разом у нас 4 шматочки філе. Злегка посипати сіллю та перцем.

2 Крок

Відрізати 4 скибочки багету не тонкими кружальцями.

3 Крок

На розігріту сковороду влити оливкову олію, обсмажити нарізану півкільцями цибулю кілька хвилин до прозорості, але не готовності.

4 Крок

Змішати майонез, натертий на тертці сир і цибулю, що злегка охолола. Залишити приблизно столову ложку майонезу для подальших маніпуляцій.

5 Крок

Скибочки хліба злегка змастити майонезом, що залишився, викласти по шматочку риби на кожну скибочку, зверху викласти сирну суміш, що вийшла, і трохи розрівняти по рибі.

6 Крок

Запікати в попередньо нагрітій до 190 градусів духовці 20-25 хвилин до золотистої скоринки.

Вам також може сподобатися