Перейти до вмісту

Запечена картопля із сайрою

Запечена картопля із сайрою
Ніжна картопля з рум'яною сирною скоринкою ховає під собою соковиту начинку з сайри, хрусткого солодкого перцю та ароматного часнику. Злегка приплюснуті картоплини вершкове масло пропитує золотавим смаком, а розплавлений сир додає тягучості та глибини. Така гаряча й домашня страва чудово підійде і для сімейної вечері, і для зустрічі з друзями.
Підготовка
20 хв
Приготування
20 хв
Загалом
40 хв
Інгредієнтів
8
Кроків
6
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Не переварюйте картоплю: вона має лишитися щільною, тоді не розвалиться під час придавлювання. Для виразнішого смаку додайте в начинку трохи цедри лимона, а подавайте зі свіжим кропом.
  1. Крок 1

    Картоплю помийте й очистіть. Підготуйте каструлю, у якій її варитимете, а деко застеліть пергаментом. Банку із сайрою відкрийте й злийте рідину. Солодкий перець помийте та обсушіть.

    Крок 1: Запечена картопля із сайрою
  2. Крок 2

    Очищену картоплю покладіть у каструлю з підсоленою водою, доведіть до кипіння й варіть на середньому вогні , доки вона не буде напівготова: картопля має лишитися щільною. Воду злийте, а картоплі дайте трохи охолонути. Якщо берете молоду картоплю, її можна і варити, і запікати разом зі шкіркою.

    Крок 2: Запечена картопля із сайрою
  3. Крок 3

    Сир натріть на великій тертці. Солодкий перець наріжте дрібними кубиками, а часник пропустіть через прес або наріжте тонкими пластинками. У мисці виделкою розімніть консервовану сайру, додайте часник і перець та перемішайте. За бажанням посоліть і поперчіть.

    Крок 3: Запечена картопля із сайрою
  4. Крок 4

    Картоплю розкладіть на деко, застелене пергаментом. Візьміть товкач, склянку або ложку й кожну картоплину злегка придавіть, щоб вона стала пласкою, а начинку було зручно класти зверху.

    Крок 4: Запечена картопля із сайрою
  5. Крок 5

    На кожну картоплину покладіть невеликий шматочок вершкового масла, зверху розподіліть рибну начинку й посипте тертим сиром. Деко поставте в духовку, розігріту до 200 °C, і запікайте . Час запікання орієнтовний, бо залежить від потужності вашої духовки. Страва готова, коли сир розплавиться й підрум'яниться.

    Крок 5: Запечена картопля із сайрою
  6. Крок 6

    Подавайте запечену картоплю гарячою, посипавши подрібненою зеленню.

    Крок 6: Запечена картопля із сайрою

Поживна цінність

Калорії
145 ккал
Протеїни
7 г
Жири
8 г
Вуглеводи
11 г

Відгуки