Сніданки

Яйця Пашот Із Йогуртовим Соусом Та Зеленню

Яйця Пашот Із Йогуртовим Соусом Та Зеленню
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    600 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчиків
столових ложок
г
г
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    1148
  • Протеїни
    50
  • Жири
    75
  • Вуглеводи
    63

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Свіжу зелень промийте, обсушіть рушником і дрібно наріжте. Помідори розріжте на четвертинки або половинки. Часник очистіть від лушпиння й пропустіть через прес. Сир натріть на дрібній тертці.

Step 3
3 Крок

Додайте зелень і часник до грецького йогурту та ретельно перемішайте.

Step 4
4 Крок

Посоліть і поперчіть йогурт за смаком.

Step 5
5 Крок

Розбийте яйця в невеликі ємності. Якщо яєць більше одного, краще розділити їх у різні посудини, щоб зручніше було вливати у воду під час варіння.

Step 6
6 Крок

Варимо яйця. Налийте в каструлю 1–2 літри води й на повільному вогні доведіть до кипіння. Додайте столову ложку оцту та чайну ложку солі. Вінчиком круговими рухами створіть у воді вир і влийте в його центр яйце. Варіть 3–4 хвилини, після чого за допомогою шумівки дістаньте яйце й перекладіть на тарілку.

Step 7
7 Крок

Поки яйця варяться, підсмажте хліб. На сковороді розігрійте оливкову олію, викладіть на неї скибочки хліба й обсмажте з обох боків до золотистої скоринки.

Step 8
8 Крок

Додайте яйця до раніше приготованої йогуртової заправки.

Step 9
9 Крок

Посипте готову страву сиром. Додайте помідори чері та підсмажений хліб.

Step 10
10 Крок

Страва готова до подачі!

Вам також може сподобатися