Яблучний чатні зі спеціями та родзинками
Як приготувати
-
Крок 1
Очистити яблука від шкіри, видалити серцевину, нарізати кубиками. Очистити і дрібно нарізати цибулю та імбир.
-
Крок 2
Розтопити в глибокому сотейнику вершкове масло|мастило|, додати|добавляти| рослинну (або оливкову).
-
Крок 3
Викласти нарізані імбир та цибулю. Перемішати так, щоб олія добре всоталася в овочі. Залишити гасити доти, поки вміст не набуде характерного золотистого кольору, але ще не почне підсмажуватися.
-
Крок 5
Додати бадьян та корицю (краще використовувати палички, але можна і порошкову). А також цукор та сіль. Залишити на маленькому вогні, періодично помішувати.
-
Крок 6
Додати солодку паприку і трохи чорного меленого перцю. Дрібно порізати гострий перець і додати до чатні. А також дрібно порізану кінзу.
Поживна цінність
- Калорії
- 222 ккал
- Протеїни
- 3 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 41 г












