Основні Страви
Весняна Капоната
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування20 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Інгредієнти
г
зубчика
г
г
за смаком
дрібка
мл
г
г
г
за смаком
г
Харчова цінність
-
Калорії255
-
Протеїни6
-
Жири13
-
Вуглеводи28
Інструкція приготування
1 Крок
Моркву нарізати невеликим кубиком, цибулю, солодкий перець та помідори нарізати кубиком такого ж розміру.
2 Крок
Морквину відправити на розпечену сковороду з оливковою олією. Через хвилину додати цибулю, потім перець ще за хвилину, через хвилину додати помідори. Не забувати помішувати.
3 Крок
Додати|добавляти| трохи води, посолити поперчити і гасити 4-5 хвилин|мінути|. Ближче до кінця приготування додати дрібно нарізаний часник, маслини та орегано.
4 Крок
Зняти з вогню та додати дрібно нарізану петрушку та м'яту.