Перейти до вмісту

Весняна капоната

Весняна капоната
Приготування
20 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Моркву нарізати невеликим кубиком, цибулю, солодкий перець та помідори нарізати кубиком такого ж розміру.

    Крок 1: Весняна капоната
  2. Крок 2

    Морквину відправити на розпечену сковороду з оливковою олією. Через хвилину додати цибулю, потім перець ще за хвилину, через хвилину додати помідори. Не забувати помішувати.

    Крок 2: Весняна капоната
  3. Крок 3

    Додати трохи води, посолити поперчити і гасити . Ближче до кінця приготування додати дрібно нарізаний часник, маслини та орегано.

    Крок 3: Весняна капоната
  4. Крок 4

    Зняти з вогню та додати дрібно нарізану петрушку та м'яту.

    Крок 4: Весняна капоната

Поживна цінність

Калорії
255 ккал
Протеїни
6 г
Жири
13 г
Вуглеводи
28 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Весняна капоната

Як вийшло?

Відгуки