Салати

Весняний Салат Із Кальмарами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
за смаком
штуки
штук

Харчова цінність

  • Калорії
    587
  • Протеїни
    105
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

1 Крок

Розморожені кальмари покласти в киплячу воду з додаванням лаврового листа і солі.

2 Крок

Варити приблизно 2-3 хвилини, але не більше, тому що. переварені кальмари стають гумовими.

3 Крок

Відкинути кальмарів у друшляк і промити під холодною водою, знімаючи верхню плівку. Розрізати навпіл і вичистити начинки. Залишити остигати.

4 Крок

Помити та нарізати кубиками овочі та яйця.

5 Крок

Додати в нарізані овочі кукурудзу та нарізані кальмари.

6 Крок

Додати майонез. Все добре перемішати.

Вам також може сподобатися