Салати

Салат Із Кальмарів «Ніжний»

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    452
  • Протеїни
    81
  • Жири
    8
  • Вуглеводи
    14

Інструкція приготування

Пробувала різні комбінації салату з кальмарів. Цей на мій смак є найкращим. Можна додавати свіже кисло-солодке яблуко – тоді смак виходить яскравішим.

1 Крок

Кальмар відварити, очистити від плівок. Нарізати соломкою.

2 Крок

Яйця відварити. І порубати до кальмарів. Є хитрість для смачного жовтка – покласти яйця у холодну воду, довести до кипіння та відключити плиту, залишити у каструлі під кришкою на 10 хв. Таким чином ви отримаєте зварене круто яйце з розсипчастим жовтком, без синяви та гумового смаку.

3 Крок

Цибулю очистити і нарізати півкільцями. Залити окропом на 5-10 хвилин. Так піде гіркота. Додати цибулю в салат.

4 Крок

Додати півбанки кукурудзи та майонез до смаку.

Вам також може сподобатися