Салат із кальмарів «Ніжний»
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кальмар відварити, очистити від плівок. Нарізати соломкою.
-
Крок 2
Яйця відварити. І порубати до кальмарів. Є хитрість для смачного жовтка – покласти яйця у холодну воду, довести до кипіння та відключити плиту, залишити у каструлі під кришкою на Таким чином ви отримаєте зварене круто яйце з розсипчастим жовтком, без синяви та гумового смаку.
-
Крок 3
Цибулю очистити і нарізати півкільцями. Залити окропом на . Так піде гіркота. Додати цибулю в салат.
-
Крок 4
Додати півбанки кукурудзи та майонез до смаку.
Поживна цінність
- Калорії
- 452 ккал
- Протеїни
- 81 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 14 г