Веганські шоколадні брауні з кабачків
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Спочатку приготувати тісто для брауні стандартним методом: змішати всі сухі інгредієнти в окремому посуді. На дрібній тертці натерти кабачок, віджати зайву вологу та відправити до сухих інгредієнтів. До суміші, що вийшла, додати всі рідини і вимішати однорідне тісто.
-
Крок 2
У розпеченій до 160 º духовці випікати брауні в силіконовій формі, змащеною крапелькою оливкової олії, (залежно від потужності вашої духової шафи) Приготувати крем: добре розім'ятий вилкою банан змішати з лимонним соком і кип'ятити цю суміш на невеликому вогні хвилини. Додати шматочки шоколаду та перешкодити крем до повного розчинення шоколаду.
-
Крок 3
Коли брауні будуть готові, змастити їх кремом і порізати на порційні шматочки.
Поживна цінність
- Калорії
- 471 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 15 г
- Вуглеводи
- 75 г
