Кількість та вага інгредієнтів може бути не точним, залежно від ваги та консистенції продуктів.
Кефір вилити в ємність і додати соди 1/3 чайної ложки, змішати і постояти хвилин п'ять.
Коли кефір спіниться, додати цукор і перемішати.
Додати 3 яйця і добре перемішати віночком.
Наступним кроком додати висівки. Всипати 50 грам висівок. Добре перемішати віночком.
Повинна вийде суміш не дуже густа. Дати настоятися хвилин десять, щоб висівки набрякли.
Додати сіль, дрібку.
Тепер додати муку|борошно|, 300 грам. Має вийти дуже густа маса. Добре перемішати.
Взяти олію та мед. Розтопити в мікрохвильовій печі. Потужність – 600 Вт, на одну хвилину. Масу, що вийшла, змішати з основною.
Далі випікати в електровафельниці. У розігріту вафельницю викладати тісто. Виходить дуже густа маса, викладати столовою ложечкою. Маса добре піднімається. Випікати до рум'яної скоринки. Час залежить від технічних умов вафельниці. Виходить велика страва з вафлями. Штук 15.
Оскільки вафлі майже несолодкі, їх добре подавати з олією, медом і т.д.