Сніданки

Ранковий Зелений Смузі

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
15 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Порошок спіруліни - 100 г

Какао-порошок - 100 г

Мак - 100 г

Молоко - 1 склянок

Ягоди годжі - 100 г

Вода - 1 склянок

Ягоди асаї - 100 г

Харчова цінність

Калорії
375
Протеїни
17
Жири
28
Вуглеводи
33

Інструкція приготування

1 Крок

Підготувати усі інгредієнти.

2 Крок

Змішати всі інгредієнти у блендері.

3 Крок

У результаті має вийти темно-зелена суміш.

Вам також може сподобатися