Юшка по-фінськи з вершками
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Спочатку приготувати бульйон з хвоста, кісток та голови червоної риби (попередньо видалити зябра): скласти все це у дволітровий сотейник, залити водою, додати лавровий лист і перець горошком.
-
Крок 2
Поставити сотейник на повільний вогонь після закипання води варити , знімаючи піну з рибного бульйону.
-
Крок 3
Поки вариться бульйон, у каструлю з товстим дном налити оливкову олію, злегка підсмажити дрібно нарізану цибулю та моркву до золотистого кольору.
-
Крок 4
Готовий рибний бульйон потрібно процідити, додати в каструлю з овочевим пасеруванням.
-
Крок 5
Додати туди нарізану кубиками картоплю, через половину картоплі вийняти і розім'яти вилкою в пюре, так юшка буде густіше.
-
Крок 6
Потім додати нарізане філе лосося (варити його більше не варто), вершки, посолити і поперчити.
-
Крок 7
Вимкнути плиту, додати до вуха нарізаний кріп.
-
Крок 8
Дати настоятися вусі .
Поживна цінність
- Калорії
- 170 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 7 г
- Вуглеводи
- 14 г












