Прекрасний рецепт, який можна використовувати як самостійну дієтичну страву, так і як гарнір. У цей рецепт не додається цукор, борошно та оцет, щоб максимально зберегти овочевий аромат.
Нарізати цибулю, натерти на тертці моркву (або тонко нарізати), нашаткувати капусту.
Розігріти олію в каструлі або глибокій сковороді. Смажити цибулю протягом 4-5 хвилин на слабкому вогні.
Додати|добавляти| до цибулі моркву і перемішати.
Через 5–7 хвилин смаження цибулі та моркви на слабкому вогні додати пару ложок томатної пасти, посолити та поперчити. Періодично перемішувати суміш у процесі смаження.
Через пару хвилин покласти в каструлю пару лаврового листя і всю нашатковану капусту. Залити окропом (півсклянки). Гасити під закритою кришкою доти, поки капуста не стане м'якою і рідина не випарується. Періодично помішувати.
Також можна додати ще солі та перцю.
Нарізаною петрушкою можна прикрасити готову страву, а можна додати в капусту за хвилину до готовності і перемішати.