Очистіть банан, поріжте скибочками та заморозьте.
У блендері змішайте йогурт, гарбузове пюре, лід, апельсиновий сік, цукор, корицю, мускатний горіх, гвоздику та заморожений банан. Збийте до однорідної маси.
Перелийте в келихи і одразу подавайте.