Салати

Теплий Салат З Гарбузом Та Брюссельською Капустою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
за смаком
за смаком
штук
дрібка
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    398
  • Протеїни
    11
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    28

Інструкція приготування

1 Крок

Розігріти духовку до 180 градусів. Гарбуз очистити від шкірки та насіння і нарізати кубиком зі стороною 2,5 см. Капусту розрізати на половинки або четвертинки.

2 Крок

Перекласти овочі в миску. Полити олією, посипати сіллю та спеціями. Перемішати руками, потім викласти на лист або у форму для запікання. Запікати хвилин 15-20. Потім ще раз акуратно перемішати, додати журавлину і запікати ще 15 хвилин.

3 Крок

Акуратно перекласти салатник. Додати міні-шпинат. Полити соком лимона і, при необхідності, оливковою олією, посипати гірчицями зернами і обережно перемішати.

Вам також може сподобатися