Перейти до вмісту

Ситний салат із курячим філе

Ситний салат із курячим філе
Ситний салат із ніжним курячим філе, свіжими печерицями та соковитою кукурудзою створює гармонію текстур і смаків. Особливого шарму йому надають маслини та вишукана нотка кориці і хмелі-сунелі, підкреслені делікатною майонезною заправкою. Цей салат ідеально смакує як самостійна страва чи гарнір для затишної вечері.
Приготування
1 год
Інгредієнтів
10
Кроків
4

Як приготувати

Порада

Раджу просмажити куряче філе на сильному вогні, щоб утворилася легка золотава скоринка. Для більш збалансованого смаку використовуйте домашній майонез або грецький йогурт як легшу альтернативу.
  1. Крок 1

    Куряче філе нарізати на невеликі шматочки, посолити і поперчити, додати спеції (меленої кориці має бути трохи менше, ніж хмелі-сунелі) і обсмажити на олії до готовності. Остудити, нарізати дрібними кубиками.

  2. Крок 2

    Вимити, нарізати і обсмажити печериці на олії з сіллю і перцем.

  3. Крок 3

    З банок консервованих кукурудзи та маслин злити рідину, маслини дрібно нарізати.

  4. Крок 4

    Змішати у відповідному посуді готові інгредієнти: дрібнонарізане куряче м'ясо, гриби, кукурудзу та маслини. Заправити салат майонезом, ретельно перемішати та охолодити в холодильнику .

Поживна цінність

Калорії
313 ккал
Протеїни
21 г
Жири
19 г
Вуглеводи
13 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Ситний салат із курячим філе

Як вийшло?

Відгуки