Перейти до вмісту
Пошук рецептів

Меню

Категорії

Техніка

Зараз у сезоні

15 листопада – 24 грудня Пісні страви

Кухні світу

Ситний салат з куркою, яблуками та квасолею

Ситний салат з куркою, яблуками та квасолею
Салат поєднує соковиті шматочки курячої грудки, хрусткі яблука та ніжну червону квасолю. Нотку вершковості додає твердий сир, а пікантні сухарики надають завершального характеру. Кожна виделка наповнена домашнім затишком та делікатними відтінками, що гармонійно перегукуються в одному по-справжньому ситному салаті.
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
6
Кроків
6
Техніка
Аерогриль

Як приготувати

Порада

Вибирайте для салату свіже й хрустке солодке яблуко — наприклад, сорт “Голден”. Додавайте сухарики безпосередньо перед подачею, аби вони залишилися апетитно хрусткими й не втратили текстуру у салаті.

  1. Крок 1

    Курячі грудки (без шкіри) відварити або запекти в аерогрилі або духовці.

  2. Крок 2

    Яблуко нарізати тонкими смужками, попередньо його помив.

  3. Крок 3

    Готову грудку нарізати кубиками чи невеликими смужками.

  4. Крок 4

    Змішуємо все (але не додаємо сухарики) і даємо настоятися в холодильнику .

  5. Крок 5

    До подачі додаємо сухарики.

  6. Крок 6

    Смачного!

Поживна цінність

Калорії
450 ккал
Протеїни
54 г
Жири
17 г
Вуглеводи
20 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Ситний салат з куркою, яблуками та квасолею

Як вийшло?

Схожі рецепти

Відгуки

Теми

У добірках

Інші рецепти з цими інгредієнтами