Ситний Салат З Куркою, Яблуками Та Квасолею
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування90 Хвилин
-
Порцій5 Осіб
Салат поєднує соковиті шматочки курячої грудки, хрусткі яблука та ніжну червону квасолю. Нотку вершковості додає твердий сир, а пікантні сухарики надають завершального характеру. Кожна виделка наповнена домашнім затишком та делікатними відтінками, що гармонійно перегукуються в одному по-справжньому ситному салаті.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії450
-
Протеїни54
-
Жири17
-
Вуглеводи20
Інструкція приготування
Вибирайте для салату свіже й хрустке солодке яблуко — наприклад, сорт “Голден”. Додавайте сухарики безпосередньо перед подачею, аби вони залишилися апетитно хрусткими й не втратили текстуру у салаті.
Курячі грудки (без шкіри) відварити або запекти в аерогрилі або духовці.
Яблуко нарізати тонкими смужками, попередньо його помив.
Готову грудку нарізати кубиками чи невеликими смужками.
Змішуємо все (але не додаємо сухарики) і даємо настоятися в холодильнику 30 хвилин.
До подачі додаємо сухарики.
Смачного!
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ