Перейти до вмісту

Спринг-роли зі свіжими креветками

Спринг-роли зі свіжими креветками
Ніжні прозорі спринг-роли, крізь які проглядають соковиті креветки, золотисте манго та хрусткі смужки моркви й огірка. Рисовий папір ховає легку, свіжу начинку з тонкою солодкуватою ноткою тропічного фрукта. Кунжут додає ледь вловимий горіховий акцент. Це елегантна закуска без смаження, яка прикрасить будь-який стіл і не обтяжить.
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
7

Як приготувати

Порада

Змочуйте рисовий папір у воді лише на секунду: він розм'якне вже на столі. Щоб ролі не злипалися, викладайте їх на змащену олією тарілку й накривайте вологим рушником. Для гостроти додайте до соусу трохи лайму.
  1. Крок 1

    Спершу розморозьте креветки та очистіть їх від панцира, голови й хвоста. Овочі й манго помийте, моркву обчистіть.

    Крок 1: Спринг-роли зі свіжими креветками
  2. Крок 2

    Креветки варіть у злегка підсоленій воді , після чого злийте воду й дайте їм охолонути.

    Крок 2: Спринг-роли зі свіжими креветками
  3. Крок 3

    Доведіть воду в каструлі до кипіння, всипте рисову локшину й варіть . Воду злийте, а локшину сполосніть холодною водою.

    Крок 3: Спринг-роли зі свіжими креветками
  4. Крок 4

    Моркву, огірок і зелену цибулю наріжте дуже тонкою соломкою. Манго очистіть від шкірки та наріжте слайсами завтовшки 2 мм.

    Крок 4: Спринг-роли зі свіжими креветками
  5. Крок 5

    Поставте перед собою неглибоку тарілку з холодною водою. Аркуш рисового паперу швидко змочіть у воді й розташуйте перед собою ромбом. У центр покладіть креветки, а зверху — слайс манго.

    Крок 5: Спринг-роли зі свіжими креветками
  6. Крок 6

    Поверх манго викладіть фунчозу, додайте моркву та огірок, а зверху трохи зеленої цибулі. Тепер загортайте ролл: спершу підігніть до центру нижній край, потім ліву й праву сторони, після чого щільно скрутіть трубочкою.

    Крок 6: Спринг-роли зі свіжими креветками
  7. Крок 7

    Готові спринг-роли викладіть на тарілку й посипте дрібкою кунжуту. До страви подайте соєвий соус або хойсин.

    Крок 7: Спринг-роли зі свіжими креветками

Поживна цінність

Калорії
93 ккал
Протеїни
7 г
Жири
1 г
Вуглеводи
14 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.