Перейти до вмісту

Сік з моркви, селери і томату

Сік з моркви, селери і томату
Приготування
5 хв
Інгредієнтів
4
Кроків
6

Як приготувати

Порада

Фокус цього соку в тому, в якому порядку завантажувати продукти в соковитискач.
  1. Крок 1

    Овочі миємо, витираємо насухо. Від стебла селери відрізаємо всі зайві листочки. Вони не знадобляться.

  2. Крок 2

    Завантажуємо в соковитискач половину всієї моркви (найкраще підійде молода, з тих, що продають на ринку в сезон пучками, якщо її немає, використовуйте будь-яку іншу, але кількість доведеться прикидати, залежно від її соковитості), потім половину помідорів і половину стебла селери .

  3. Крок 3

    Перемішуємо результат ложкою.

  4. Крок 4

    У ту ж склянку пропускаємо другу половину моркви, помідорів і частину стебла селери, що залишилася.

  5. Крок 5

    Пропускаємо через соковитискач трохи зелені петрушки.

  6. Крок 6

    Знову перемішуємо сік ложкою.

Поживна цінність

Калорії
240 ккал
Протеїни
11 г
Жири
1 г
Вуглеводи
50 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сік з моркви, селери і томату

Як вийшло?

Відгуки

У добірках

Інші рецепти з цими інгредієнтами