Салати

Буряковий Салат З Яйцями Та Шпинатом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    284
  • Протеїни
    20
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    11

Інструкція приготування

Для цього салату відмінно підходить заправка із блакитного сиру, рецепт якої ви знайдете тут http://eda.ru/recipe/13635/.

1 Крок

Відваріть яйця в киплячій воді у круту. Опустіть на деякий час у крижану воду, злийте та очистіть. Відокремте 6 жовтків (вони не знадобляться), білки, що залишилися, і жовтки дрібно наріжте.

2 Крок

Приготуйте салатну заправку із блакитного сиру (дивіться примітку).

3 Крок

У мисці змішайте листя шпинату з 2 столовими ложками заправки та розкладете по 2 тарілках.

4 Крок

Зверху викладіть нарізані яйця, нарізані невеликими шматочками буряки і нарізані соломкою морква. Зверху посипте горіхами і збризкайте заправкою із блакитного сиру.

Вам також може сподобатися