Перейти до вмісту

Суп-пюре з картоплі з грибами та зеленою цибулею

Суп-пюре з картоплі з грибами та зеленою цибулею
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
3
Кроків
5

Як приготувати

Порада

Подавайте зі сметаною чи жирними вершками. Перед подачею посипте подрібненою зеленою цибулею. На замітку: Влітку цей суп можна подати у холодному вигляді. На користь! Незважаючи на густоту, овочеві супи-пюре, особливо на грибному бульйоні, належать до низькокалорійних страв. Включайте їх у своє меню, навіть якщо суворо дотримуєтеся дієти.
  1. Крок 1

    Відцідіть через ситечко в каструлю грибний бульйон Campbell's Домашня Класика. Додайте до бульйону 600 мл води. (Увага! На упаковці бульйону Campbell's Домашня Класика рекомендовано додати 750 мл води, але в нашому рецепті води потрібно менше). Доведіть бульйон до кипіння.

  2. Крок 2

    Вимийте та очистіть картоплю. Розріжте кожну картоплину на 4 частини, опустіть у киплячий бульйон і варіть або до м'якості.

  3. Крок 3

    Зелену цибулю вимийте, зріжте коріння, цибулину разом із білою частиною дрібно наріжте, опустіть у бульйон і варіть разом із картоплею. Зелене пір'я дрібно наріжте і відкладіть убік.

  4. Крок 4

    Зніміть каструлю з вогню. Половину бульйону злийте в миску, з картоплі з бульйоном, що залишився, за допомогою блендера приготуйте гладке однорідне пюре. Гриби та овочі подрібніть за допомогою блендера. Розведіть картопляне пюре злитим бульйоном, додайте подрібнені гриби.

  5. Крок 5

    Поставте каструлю на вогонь. Помішуючи, прогрійте суп, але не доводьте до кипіння.

Поживна цінність

Калорії
152 ккал
Протеїни
5 г
Жири
3 г
Вуглеводи
29 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Суп-пюре з картоплі з грибами та зеленою цибулею

Як вийшло?

Відгуки