Суп-пюре з курчати з горіхами
Як приготувати
-
Крок 1
Залити курку холодною водою та довести до кипіння. Зняти піну, посолити та варити .
-
Крок 2
Дістати курку, відокремити м'ясо від кісток і подрібнити у блендері зі сметаною. Поєднати з бульйоном.
-
Крок 3
Обсмажити на сухій сковороді очищений арахіс і перемолоти у ступці або кавомолці. Додати до супу.
-
Крок 4
Довести суп до кипіння та зняти з вогню. Посолити, поперчити.
-
Крок 5
Перед подачею на стіл посипати суп нарізаною зеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 657 ккал
- Протеїни
- 39 г
- Жири
- 52 г
- Вуглеводи
- 9 г