Перейти до вмісту

Баклажановий стейк у паніруванні

Баклажановий стейк у паніруванні
Баклажановий стейк у ніжному паніруванні приваблює золотавою скоринкою та делікатним ароматом трав. М’якуш баклажана буквально тане всередині, даруючи теплу текстуру й легкий, природний смак. Ця закуска пасуватиме як до святкової вечері, так і до неспішного сімейного обіду з улюбленим соусом або свіжою зеленню.
Приготування
40 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
16
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Раджу попередньо злегка присипати баклажани сіллю й залишити на 10 хвилин перед запіканням — так вони втратять гіркоту. Для хрусткішої скоринки використовуйте грубе борошно або трохи манки.
  1. Крок 1

    Підготуйте всі інгредієнти.

    Крок 1: Баклажановий стейк у паніруванні
  2. Крок 2

    Баклажани очистіть від шкірки та всього зайвого.

    Крок 2: Баклажановий стейк у паніруванні
  3. Крок 3

    Розріжте вздовж на дві половини.

    Крок 3: Баклажановий стейк у паніруванні
  4. Крок 4

    Викладіть у рукав для запікання (зробіть кілька проколів зверху для виходу пари) і поставте в духовку на при температурі 180 градусів.

    Крок 4: Баклажановий стейк у паніруванні
  5. Крок 5

    Готові баклажани дістаньте й обережно розкрийте рукав (обережно, гаряча пара).

    Крок 5: Баклажановий стейк у паніруванні
  6. Крок 6

    Дайте трохи охолонути й дістаньте баклажани.

    Крок 6: Баклажановий стейк у паніруванні
  7. Крок 7

    Викладіть їх на тарілку й злегка притисніть виделкою, щоб отримати плоскі шматочки.

    Крок 7: Баклажановий стейк у паніруванні
  8. Крок 8

    Яйця розбийте в миску.

    Крок 8: Баклажановий стейк у паніруванні
  9. Крок 9

    Збийте вінчиком.

    Крок 9: Баклажановий стейк у паніруванні
  10. Крок 10

    Додайте сіль із травами.

    Крок 10: Баклажановий стейк у паніруванні
  11. Крок 11

    Підготуйте борошно, насипавши його в окрему миску.

    Крок 11: Баклажановий стейк у паніруванні
  12. Крок 12

    У сковороду налийте приблизно половину рослинної олії (у процесі приготування, можливо, доведеться додати ще трохи).

    Крок 12: Баклажановий стейк у паніруванні
  13. Крок 13

    Кожен шматочок баклажана добре обкачайте в борошні з обох боків.

    Крок 13: Баклажановий стейк у паніруванні
  14. Крок 14

    Потім занурте в яєчну суміш і так само обкачайте з обох боків.

    Крок 14: Баклажановий стейк у паніруванні
  15. Крок 15

    Обсмажуйте з обох боків на розігрітій сковороді з олією до золотистої скоринки.

    Крок 15: Баклажановий стейк у паніруванні
  16. Крок 16

    Готові баклажани за потреби промокніть серветкою, щоб прибрати зайву олію, і подавайте до столу.

    Крок 16: Баклажановий стейк у паніруванні

Поживна цінність

Калорії
532 ккал
Протеїни
7 г
Жири
45 г
Вуглеводи
24 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Баклажановий стейк у паніруванні

Як вийшло?

Відгуки