Основні Страви

Стейк Із Амура На Сковороді

Стейк Із Амура На Сковороді
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    12 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

стебла
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    27104
  • Протеїни
    3721
  • Жири
    1090
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Цибулю нарізати великими півкільцями.

Step 2
2 Крок

Крес-салат крупно нарізати.

Step 3
3 Крок

Викласти стейк у розігріту на сковороді олію. Посолити.

Step 4
4 Крок

Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути і зменшити вогонь до середнього.

Step 5
5 Крок

Приправити білим перцем.

Step 6
6 Крок

Потім додати|добавляти| чорний перець.

Step 7
7 Крок

Через 3 хвилини перевернути.

Step 8
8 Крок

Приправити прованськими травами.

Step 9
9 Крок

Накрити кришкою.

Step 10
10 Крок

Через 5-6 хвилин додати цибулю, приправити перцем чилі. Злегка посилити вогонь.

Step 11
11 Крок

Через 3-4 хвилини, як тільки цибуля підрум'яниться, перекласти на блюдо і присипати зеленню.

Вам також може сподобатися