Спагетті з міні восьминогами
Як приготувати
-
Крок 1
Восьминогів у нас можна купити лише у замороженому вигляді. Їх необхідно розморозити протягом ночі на верхній полиці холодильника в друшляку, щоб забрати зайву воду від заморозки. На 2 порції вам знадобиться 12 штук.
-
Крок 3
Помідори чері нарізаємо на половинки.
-
Крок 4
Важливо приготувати всі продукти заздалегідь, тому що гасити восьминогів довго не можна, інакше вони стануть гумовими на смак.
-
Крок 5
Розігріваємо оливкову олію у великій сотейнику і кидаємо туди восьминогів. Обсмажуємо на сильному вогні , після чого зменшуємо вогонь до середнього, кидаємо часник, обсмажуємо ще до появи запаху і вливаємо вино і кладемо помідори.
-
Крок 6
Гасимо на повільному вогні близько .
-
Крок 7
Відварюємо спагетті згідно з інструкцією на упаковці і перед тим, як злити відвар, відливаємо ополоник, щоб розбавити соус.
-
Крок 8
Зливаємо воду і змішуємо спагетті, восьминогів та петрушку. Добре перемішуємо в сотейнику і при необхідності додаємо відвару.
-
Крок 9
Сервіруємо в глибоких тарілках, оскільки соус буде досить рідким.
Поживна цінність
- Калорії
- 769 ккал
- Протеїни
- 31 г
- Жири
- 23 г
- Вуглеводи
- 100 г