Смузі «Зелена Класика»
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування20 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Смузі «Зелена класика» — це легка та свіжа насолода, що дарує відчуття оновлення. Поєднання соковитого банану, запашної полуниці та вітамінного шпинату утворює збалансований смак з ніжною текстурою. Цей напій ідеально підходить для ранкового старту або легкого перекусу протягом дня, даруючи заряд бадьорості та природної енергії.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії284
-
Протеїни6
-
Жири1
-
Вуглеводи68
Інструкція приготування
Раджу використовувати охолоджені банани — так смузі буде ще більш освіжаючою. Шпинат можна замінити на руколу для делікатного перцевого відтінку. Подавайте зі свіжомеленими насінням чіа для додаткової користі.
Підготувати усі інгредієнти.
Помістити всі інгредієнти у блендері.
Змішати до однорідної консистенції.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ