Смузі з ківі та кокосовим молоком
Смузі з ківі та кокосовим молоком — це поєднання м’якості, свіжості й легкості в одному келиху. Оксамитова текстура, яскрава зелень салату, легка кислинка ківі та ніжність яблука підкреслюють тропічний аромат кокосу. Такий напій дарує витончене оновлення та заряд енергії на цілий день.
Як приготувати
Порада
Щоб смузі мав ще більш виразний смак та свіжість, замініть частину яблука на ананас чи лайм. Для кращої консистенції використовуйте холодне кокосове молоко або додайте кілька кубиків льоду перед збиванням.
-
Крок 1
Усі інгредієнти нарізати кубиками та додати у блендер.
-
Крок 2
Змішати у блендері протягом до однорідної маси.
-
Крок 3
Перелити у склянку.
Поживна цінність
- Калорії
- 450 ккал
- Протеїни
- 6 г
- Жири
- 31 г
- Вуглеводи
- 37 г
