Смузі З Лохини

Кефір 2,5%-ний - склянок

Чорниця - 5 столових ложок

Сумах - чайних ложок

Сметана 25%-ва - 1 столових ложок

Лимон - 1 штук

Інструкція приготування

1 Крок

Ягоди ретельно промити.

2 Крок

Крупно порізати.

3 Крок

У чашу блендера додати|добавляти| сметану.

4 Крок

Додати ягоди.

5 Крок

Інтенсивно збити.

6 Крок

Збризкати соком часточки лимона.

7 Крок

Додати суми.

8 Крок

Влити кефір.

9 Крок

Збити до однорідної консистенції.

10 Крок

Перелити в келих і насолоджуватися!