Зелений Смузі На Кефірі

Кефір 2,5%-ний - 0.5 склянок

Кунжут - 1 чайних ложок

Цицматі - 0.5 пучків

Імбир - 10 г

Лимон - 2 шматка

Огірки - 1 штук

Петрушка - 5 стебел

Інструкція приготування

1 Крок

Шматок імбиру очистити, зелень добре промити.

2 Крок

Імбир дрібно нарізати.

3 Крок

Надіслати імбир у блендер і додати лимонний сік.

4 Крок

Інтенсивно збити.

5 Крок

Зелень порубати і додати|добавляти| в блендер.

6 Крок

Додати кефір.

7 Крок

Огірок очистити від шкірки та дрібно порубати.

8 Крок

Відправити до решти інгредієнтів.

9 Крок

Додати кунжут.

10 Крок

Інтенсивно збити.

11 Крок

Перелити в келих і подавати.