Напої
Смузі З Банана, Шпинату, Какао, Кориці Та Молока
- Час на підготовку0 Хвилин
- Час приготування30 Хвилин
- Порцій1 Осіб
Інгредієнти
чайних ложок
склянок
шматка
штук
пучків
дрібка
Харчова цінність
- Калорії260
- Протеїни9
- Жири1
- Вуглеводи55
Інструкція приготування
1 Крок
З'єднати в блендері банан, жменю листя молодого шпинату, пів чайної ложки какао-порошку, дрібку кориці та склянку молока. Подрібніть до гладкої текстури.
2 Крок
Кинути 4 кубики льоду і знову збити до консистенції крему.