Енергетичний Смузі

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
30 Хвилин
Порцій
1 Осіб

Інгредієнти

Мелена кориця - чайних ложок

Какао-порошок - столових ложок

Знежирене молоко - склянок

Мед - столових ложок

Банани - 1 штук

Горіхи - 2 столові ложки

Харчова цінність

Калорії
474
Протеїни
13
Жири
19
Вуглеводи
66

Інструкція приготування

1 Крок

Змішати у блендері всі інгредієнти.

2 Крок

За бажанням можна додати лід.

Вам також може сподобатися