Листковий курячий салат з ківі, ананасами та грибами.
Як приготувати
-
Крок 1
Гриби дрібно порізати, посолити, обсмажити до випаровування всієї рідини, остудити.
-
Крок 2
Куряче філе відварити. Потім дрібно нарізати і викласти в глибоку миску рівним шаром.
-
Крок 3
Ананас дрібно нарізати (якщо ананас часточками, поріжте їх на 2-3 частини). Злити сік, покласти на філе.
-
Крок 4
Потім на ананаси викласти підсмажені гриби та змастити шаром майонезу.
-
Крок 5
Наступний шар - ананаси, що залишилися. Зверху посипати подрібненими яйцями, попередньо звареними круто. Шар змастити майонезом.
-
Крок 6
Потім покласти тертий сир.
-
Крок 7
Дрібно нарізати ківі і викласти зверху на сир. Поставити салат у холодильник на .
Поживна цінність
- Калорії
- 442 ккал
- Протеїни
- 32 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 15 г