Салат із курки з ананасом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготувати усі інгредієнти.
-
Крок 2
Курячі грудки опустити в холодну воду, додати лавровий лист і запашний перець і довести до кипіння.
-
Крок 3
Після закипання накрити кришкою, вимкнути плиту та залишити на .
-
Крок 4
Дати трохи охолонути грудці, щоб легше було її різати.
-
Крок 5
Нарізати ананаси невеликими секторами.
-
Крок 6
Селера помити і нарізати тонкими скибочками.
-
Крок 7
Курячі грудки нарізати шматочками, пропорційними скибочкам селери і ананаса.
-
Крок 8
Змішати майонез із каррі.
-
Крок 9
У великій мисці змішати підготовлені продукти та заправити карі-майонезом, посолити та поперчити до смаку.
-
Крок 10
Подавати салат із курки з ананасом, посипавши нарізаною кінзою.
Поживна цінність
- Калорії
- 202 ккал
- Протеїни
- 16 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 6 г












