Сніданки

Шоколадно-Цитрусова Вівсяна Каша

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

чайні ложки
мл
столових ложок
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    581
  • Протеїни
    21
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    89

Інструкція приготування

1 Крок

Змішайте молоко, цукор, какао-порошок і дрібку кориці в невеликій каструлі, поставте на середній вогонь і закип'ятіть. Проваріть суміш протягом хвилини.

2 Крок

Всипте геркулес у гаряче молоко. Варіть, іноді помішуючи, приблизно 5-6 хвилин до загусання. Зніміть з вогню, накрийте кришкою та дайте настоятися.

3 Крок

Очистіть апельсини від шкірки та звільніть часточки від плівок. Розжарите на вогні сковорідку, викладіть її поверхню часточки апельсина, 1 столову ложку меду і 1 столову ложку води. Готуйте на середньому вогні приблизно 5 хвилин до утворення сиропу. Зніміть із вогню.

4 Крок

Подавайте кашу, зверху прикрасивши апельсиновими часточками у сиропі.

Вам також може сподобатися