Шоколадна манна каша з банановим мусом
Як приготувати
-
Крок 1
Налийте молоко в маленький сотейник і доведіть до кипіння.
-
Крок 2
Поступово всипте манну крупу в гаряче молоко, швидко перемішуючи, щоб не утворилося грудочок.
-
Крок 3
Варіть на середньому вогні до загусання приблизно , постійно заважаючи.
-
Крок 4
Зніміть кашу з вогню і втрутите 2 чайні ложки пасти Nutella. Накрийте кришкою та дайте постояти.
-
Крок 5
Для бананового мусу очистіть банан від шкірки, поріжте на часточки, зануріть у міксер, додайте 1/2 чайну ложку лимонного соку, вершки, чайну ложку цукру і збийте до однорідності. Результат перелийте в соусник.
-
Крок 6
Розкладіть кашу по тарілках, зверху посипте подрібненим фундуком і подавайте з банановим соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 1080 ккал
- Протеїни
- 24 г
- Жири
- 52 г
- Вуглеводи
- 134 г