Салат Із Тунцем
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування20 Хвилин
-
Порцій2 Осіб
Салат із тунцем дарує легкість і свіжість у кожній ложці. Поєднання ніжної пекінської капусти, соковитих огірків та м’якого тунця доповнюється вишуканим акцентом твердого сиру й яєць. А майонез об’єднує смаки у гармонійну цілісність, створюючи витончену текстуру й делікатний післясмак.
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії318
-
Протеїни24
-
Жири21
-
Вуглеводи10
Інструкція приготування
Для більшої виразності додай кілька крапель лимонного соку до тунця перед змішуванням — це підкреслить його смак. Якщо хочеш знизити калорійність, майонез частково заміни на натуральний йогурт.
Підготувати усі необхідні інгредієнти.
Яйце відварити круто.
Натерти сир на тертці.
Нарізати пекінську капусту.
Нарізати цибулю півкільцями.
Нарізати огірки.
Нарізати яйце.
Перекласти в миску огірок, яйце, тунець, пекінську капусту, цибулю, майонез.
Перемішати.
Викласти на тарілку.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ