Перейти до вмісту

Салат з рисом та лососем

Салат з рисом та лососем
Салат із рисом та лососем надихає легкістю та ніжністю смаків. Відварена морква додає солодких нот, а кріп — весняної свіжості. Пружний зелений горошок гармонійно поєднується з м’яким рибним смаком, а соус на основі лимонного соку, майонезу й оливкової олії надає салатові витонченого, делікатного характеру. Це доречна страва для сімейної вечері чи невеликого святкування.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
3

Як приготувати

Порада

Рис рекомендую брати круглий або середньозернистий — він краще тримає форму та не перетворюється на кашу. Для маринаду замість частини майонезу можна використати грецький йогурт — це зробить страву ще легшою.
  1. Крок 1

    Попередньо відварити рис і запекти та відварити моркву.

  2. Крок 2

    Відварену або запечену моркву нарізати дрібними кубиками. Лосось розім'яти виделкою.

  3. Крок 3

    Майонез змішати із соком, олією та кропом. Рис з'єднати з овочами та рибою. Заправити соусом, посолити, поперчити та акуратно перемішати.

Поживна цінність

Калорії
391 ккал
Протеїни
16 г
Жири
20 г
Вуглеводи
38 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з рисом та лососем

Як вийшло?

Відгуки